Palembang, Sumseltoday.com – Bermain hujan-hujanan mungkin terdengar seperti aktivitas yang sederhana, tetapi ternyata memiliki banyak manfaat bagi perkembangan anak-anak. Meski sering dianggap berisiko karena bisa membuat anak sakit, dengan pengawasan yang tepat, bermain di bawah hujan bisa memberikan berbagai keuntungan bagi tumbuh kembang mereka. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari bermain hujan-hujanan bagi anak-anak.
1. Meningkatkan Kesehatan Fisik
Bermain di luar ruangan, termasuk saat hujan, bisa meningkatkan aktivitas fisik anak-anak. Berlari, melompat di genangan air, dan mengejar teman-teman membantu meningkatkan kebugaran mereka. Aktivitas fisik ini penting untuk menjaga kesehatan jantung, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan daya tahan tubuh.
“Aktivitas fisik di luar ruangan, seperti bermain hujan-hujanan, dapat meningkatkan kebugaran anak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka.” – Dr. Nurul Aini, Spesialis Anak.
2. Mengembangkan Keterampilan Motorik
Saat bermain hujan-hujanan, anak-anak menggunakan berbagai keterampilan motorik, baik kasar maupun halus. Melompat di genangan air, menangkap tetesan hujan, dan menghindari percikan air membantu mengembangkan koordinasi, keseimbangan, dan ketangkasan mereka.
